[...] w Bytomiu? Szukałem ostatnio w internecie ale jedynie co znalazłem to godziny treningów dla dzieci z których da sie jeszcze coś wyciagnać. Natomiast wiem że jest jeszcze grupa która płaci za treningi i chodzić tam może każdy. Mam 21 lat i chciałbym właśnie isc na trening tej grupy. Ktoś trenuje? kiedy mozna przyjśc i co ze soba zabrać? z góry [...]
[...] górze w Bytomiu? Szukałem ostatnio w internecie ale jedynie co znalazłem to godziny treningów dla dzieci z których da sie jeszcze coś wyciagnać. Natomiast wiem że jest jeszcze grupa która płaci za treningi i chodzić tam może każdy. Mam 21 lat i chciałbym właśnie isc na trening tej grupy. Ktoś trenuje? kiedy mozna przyjśc i co ze soba zabrać?
Dobry dobry, Panowie (i Panie), 2 tygodnie temu rozpocząłem treningi Muay Thai. Oczywiście grupa początkująca, żeby nabrać na początek kondycji i nauczyć się podstaw. Jak to bywa na treningach, po 1,5h takich "zabaw" - rozpływam się. Wypacam chyba wszystko co tylko się da. Aktualnie jestem na cyklu na siłę (BCAA+Trec CM3), ale po tym chciałbym [...]
Witam. Postąpiłem artykuł o przygotowaniu do odchudzania. Odbiorcami są ludzie nie mający o tym jakiegokolwiek pojęcia. Niestety jest wiele osób, które nie mają zielonego pojęcia o co tak naprawdę chodzi w odchudzaniu. Nie poruszam tutaj konkretnych rozwiązań - przedstawiam tylko jak skutecznie przeprowadzimy cały etap redukcji tłuszczu. Grupą [...]
[...] reprezentantami Polski na rozegranych we wrześniu Mistrzostwach Świata w Tokio oraz Mistrzostwach Europy Juniorek i Juniorów w Sofii. W Mistrzostwach uczestniczy również grupa zawodniczek i zawodników reprezentujących judo koszalińskie z najlepszą aktualnie zawodniczką z KJ Samuraj, Akademicką Mistrzyńą Świata Małgorzatą Bielak. Zawody [...]
[...] obywatelstwo niemieckie i stał się jednym z najlepiej zarabiających zawodowców. Zawodostwo wyszło z cienia spychając na margines amatorstwo. Na dodatek pojawiła się spora grupa pięściarzy, którzy nie boksowali w amatorstwie od razu przechodząc na zawodowe ringi z innych pokrewnych dyscyplin. Przemyslaw Saleta czy Albert Sosnowski , o którym [...]
jasne ... największa grupa jaką są nogi, potraktowana z najmniejszą intensywnością i objętością błąd !! nogi przed barkami do pleców: 1. MC 2. Podciąganie 3. Wiosło trening przedramion dzień przed plecami / bezsensu